V oktobrski številki revije VIVA nekaj o popotništvu. Popotništvo namreč pozitivno vpliva na človekovo počutje, telesno aktivnost, možgansko vitalnost in seveda družabno življenje. Več o tem v članku, zraven pa še nekaj hrane za vaše aktivne možgančke. Preberi in reši… Za vse, ki bi z rednim možgančkanjem radi obdržali možgane vitalne in aktivne, pripravljamo zbirko […]
V septembrski številki revije VIVA nekaj o tem, zakaj je učenje dobro in potrebno tudi ko zapustimo šolske klopi ali pa nam zrastejo sivi lasje. Ste vedeli, da v nekaterih delih možganov skozi naše celo življenje nastajajo novi nevroni, za svoj obstoj pa potrebujejo posebno “hrano”? V članku smo vam ponudili tudi nekaj predlogov, […]
V avgustovski številki revije VIVA nekaj o tem, zakaj se je včasih dobro na pot odpraviti tudi s prstom po zemljevidu. Sposobnost prostorske orientacije je izjemno pomembna za naše življenje. V članku si lahko preberete več o tem, zakaj nam ta sposobnost slabi in kako se vidi poznavanje 25.000 ulic v Londonu na funkcionalnem stanju […]
V julijski številki revije VIVA nekaj o delovnem spominu. V članku lahko preberete kaj sploh je delovni spomin, kako se loči od kratkoročnega in dolgoročnega ter kje vse se poznajo težave, če je slab. Zraven pa seveda 3 izzivi za možgančkanje. Preberi in reši… Za vse, ki bi z rednim možgančkanjem radi obdržali možgane […]
V junijski številki revije VIVA o tem, zakaj spomin NI kriv za vse naše tegobe s spominom 🙂 V članku lahko preberete kako prepleteno delujeta spomin in pozornost ter kako lahko malo vaje na pozornosti vodi tudi do boljšega spomina. Tudi tokrat vas čakajo 3 vaje za možgančkanje. Preberi in reši… Za vse, ki […]
V majski številki revije VIVA ste lahko prebrali prvega iz serije člankov o umovadbi. V članku lahko preberete zakaj je miselna aktivnost pomembna in kako lahko z miselnimi izziviv trenirate svoje možgane. Da pa ne boste samo brali, vas zraven čakajo tudi 3 vaje za možgančkanje. Preberi in reši… Za vse, ki bi z […]
V članku lahko preberete kje vse se pozna dobro ali slabo delovanje spomina, katere vrste spomina sploh imamo, pa še nekaj podatkov o demenci in seveda nasvetov kako poskrbeti, da bodo vaši možgančki čim dlje ostali aktivni.
Izvršilne funkcije so skupek kognitivnih oz. miselnih sposobnosti, ki usmerjajo in nadzorujejo naše misli in vedenje. So kot šef, ki vleče niti tako, da vsi vpleteni igralci sodelujejo skupaj, tako pri postavljanju ciljev, kot tudi pri planiranju poti in izvrševanju korakov. In pod cilj ne mislim le to, kako bomo prišli na morje ali do […]
Delovni spomin je kot posebna enota v naših možganih, sestavljena iz več pomembnih členov, ki sprejema in ureja podatke, jih preoblikuje glede na nalogo in pripravi za objavo. Vodja enote je centralni izvršitelj, ki usmerja in nadzoruje ostale člene. Njegova vloga je zavestni nadzor nad celotnim postopkom, kamor sodijo npr. osredotočanje pozornosti na izbrane elemente, […]
Delovni spomin je poleg pozornosti in miselne prožnosti eden izmed ključnih elementov dobrega učenja in vsakodnevnega delovanja. Poznamo več vrst spomina, naloga delovnega spomina pa je Kaj vse sestavlja delovni spomin si lahko preberete na naslednji povezavi – Enote delovnega spomina. Slabši delovni spomin se ne pozna le v tem, kako uspešni smo pri zmagovanju […]